[Марц]

14.05.2021 в 19:45

Пишет Бонанза:

сы жрём неправильное количество рыббего жира. и ваще. Стресс - страшное зло. Страшнее ,чем кажется. Не то.что у меня ,прямо,глаза открылись... Просто,когда всё вот так в куче - оно понимается лучше.

я когда такие видосы смотрю - хочу лечь и начать плакать, потому что несмотря на то что я вешу 70,5 при росте 1,80, но складки на пузе таки да, если сидеть. И я калипером никак не могу научиться пользоваться. Вот и думай - это нормально такое или пиздец, жыр и надо немедленно бороться. Вообще же интересно что я хоть и изрядно схуднул, но руки то, грудь, ноги. там же появились мышыцы, они плотнее и тяжелее чем были год назад.

@темы: Физкультура, Здоровье

Comments

[Бонанза]

Марц, меня не спрашивали и мы

отвечаем

жировой слой на животе - это еда после шести. Если человек сам очень тучный,постоянно он ест и много лежит,но после шести ничего в организм не кладёт - у него живот не выпирает...
я не знаю,как так построить жизнь,чтобы не есть после шести... я вот ДО шести могу не есть вообще... после шести самая еда,всё такое вкусное ИМХО