[Марц]

Что то я не понимаю. Вчера и приседал так и эдак, сгибания разгибания делал, последние приседания в гаке уже руками помогал, а крепатуры нет. Причем, даж не халявил, по своим меркам. Опять недоработал штоле.

@темы: Физкультура

Comments

[Бонанза]

Вчера старался - завтра порадуешься. Обычно так бывает.
Если хорошо размялся и массировал после упражнений - может и не почувствуешь - всё правильно сделал.

[Марц]

Бонанза, Вроде делаю неправильно. Поэтому и подозреваю, что мало! Хотя ноженьки вчера были вполне забиты.